”Hitta ditt lugn, känn dig trygg
och lita på din kraft -innan du ska föda”
På kursen kommer ni som par få bra ’verktyg’, hitta trygghet och kraft för att föda ert barn.
Tillsammans tränar ni andning, avslappning, provar förlossningspositioner, massagemetoder för avslappning och
smärtlindring, och ni får hjälp att formulera er positiva förväntan inför födandet med hjälp av er PROFYLAX-barnmorska.
Efter profylaxkursen kommer du och din partner vara det bästa teamet!
Någon gång per termin har vi även en kortare kurs för er som tidigare gått någon profylaxkurs och nu vill fräscha upp minnet. Den kursen heter ”Profylax -repetition”
PROFYLAX-barnmorskorna driver sin verksamhet själva,
så bokningar görs direkt med de olika barnmorskorna.
GÖTEBORG:
ANGELICA UNGERFÄLT, KLICKA HÄR
GÖTEBORG:
MARIANA HANSEN, KLICKA HÄR
GÖTEBORG:
HELENA ISAKSSON, KLICKA HÄR
STOCKHOLM:
SARA BERGMAN, KLICKA HÄR
BORÅS:
ULRIKA FLOBERG, KLICKA HÄR
JÖNKÖPING:
PETRA WEISTER, KLICKA HÄR
HELSINGBORG:
NINNI LILJEDAHL, Mama Mia Väla KLICKA HÄR
KARLSKRONA:
Ann-Sofie Gullin, BM-mottagningen
Tider & priser varierar lite från ort till ort
Ungefärliga tider och priser:
GRUNDKURS, 6 timmar, fördelat på 2 pass
PRIS: 2 390kr/par
REPETITIONSKURS, 3 timmar, 1 pass
PRIS: 1 590 kr/par
Vill ni träffa er PROFYLAX-barnmorska helt själva så rekommenderar vi att ni väljer en kurs GRUNDKURS privat. Den skräddarsys helt efter era behov och kan med fördel hållas hemma hos er.
GRUNDKURS privat, 3 timmar
PRIS: 3 390kr/par (Helgtillägg 300 kr)
NÄR SKA NI GÅ?
De flesta par väljer en kurs runt vecka 32-36 i graviditeten.
Då finns det gott om tid att träna alla praktiska moment och även sätta positiva målbilder på näthinnan.
För er skull värnar vi små grupper, 4-6 par/kurs.
Det ger varje kursdeltagare möjlighet att ställa frågor, få praktisk vägledning osv.
SJÄLVKLART är er kursledare diplomerad PROFYLAX-barnmorska.
